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| 617 | 한 발로 진행하는 ‘원 레그 브릿지’… 3분 만에 코어 강화하기 [핏테크] | 2022-10-14 |
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| 615 | 무릎 건강에 효과적인 ‘대퇴사두근 스트레칭’ 따라하기 [핏테크] | 2022-09-30 |
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| 612 | 하루 3분, ‘조개 운동’으로 엉덩이 통증 예방하기 [핏테크] | 2022-09-22 |
| 611 | 구부정한 자세로 약해진 척추기립근… 슈퍼맨 운동으로 강화 가능 [핏테크] | 2022-09-16 |
| 610 | 늘어진 뱃살과 저릿한 요통…’복근 스트레칭’으로 걱정 끝! [핏테크] | 2022-09-07 |
